肩周炎症状
肩周炎的治疗方法

介绍肩周炎的治疗偏方,什么是肩周炎?再忙,也要花二分钟看看哦

首页 > 肩周炎怎么治 > 治疗肩周炎偏方 > 时间:2018-11-12 01:30 来源:肩周炎健康网

肩周炎是骨科常见的疾病之一,对于治疗肩周炎,服用止痛药就是治标不治本。而手术的治疗会引起一些麻烦。所以,有时候试试肩周炎的偏方是很好的方法。肩周炎的治疗偏方有那几种呢?专家经过多年的临床实践总结出几种方式来治疗肩周炎,今天我们就一起对肩周炎的治疗偏方问题进行探讨。

下面给大家介绍几种治疗肩周炎的偏方。

【治疗肩周炎的偏方】

1、生山楂甘草汤

生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制喷鼻附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药时期除共同练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利枢纽关头。主治肩周炎。

2、白芍汤

白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳喷鼻、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,逐日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,苏息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。

3、黄芪当归汤

黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。逐日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩枢纽关头四周炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。部分可以共同以针灸医治。

4、山茱萸35克,水煎,分二次服,每日一剂,病情好转后,计量减为15克左右,煎汤或代茶服。

5、按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。肩周炎的治疗偏方中的按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。

6、活螃蟹三只,把螃蟹在清水中泡半天,等它腹中的泥排完,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上,直径不超过8厘米,肩周炎的治疗偏方的贴敷法是在肩肿最疼的区域。每天晚上贴,第二天早上取掉,两三次后疼痛即可消失。

上述就是关于治疗肩周炎的偏方,患者可根据自身的肩周炎症状酌情选择治疗方案,以达到最好的治疗效果。专家提醒:知道了肩周炎如何治之外,还需要知道的就是肩周炎的保养治疗。最重要的是要积极接受医生的治疗,不延误,不迟缓。祝愿患者早日康复

什么是“五十肩”?再忙,也要花2分钟看看哦

王大叔今年56岁,患有肩膀疼痛半年多了,多处求医无果,并且近来一天比一天严重,活动时疼痛明显加重,到现在胳膊不能抬、家务不能做,睡觉只能平躺。针灸,理疗这些也都做了没有用。本来怀疑是肩袖损伤,但拍了磁共振发现肩袖基本正常,医生基本确认是肩周炎。那么什么是“肩周炎”“五十肩”?

“五十肩”也称为肩周炎,多在50岁前后发病,故而得名。祖国医学称之为“冻结肩”、“漏肩风”、“肩凝”等。“五十肩”患者肩关节活动度降低,肩膀就像被冰冻住了一样活动不便,所以“五十肩”对于中老年人来说并不陌生。“五十肩”是肩关节肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变而引起的慢性无菌性炎症,急性期时疼痛剧烈,随着病程延长,疼痛范围逐渐扩大,以至于不能刷牙、洗脸、梳头、穿衣,或夜间翻身移动肩部而痛醒。因此“五十肩”严重影响人们正常生活。

一、“五十肩”的形成机制

“五十肩”常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可由中风引起。通常较难确定起因,不过任何可以引起肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。

肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

继发性肩周炎是继发于其他疾病而发生的肩关节周围炎。最常见的是继发于肩部或上肢急性创伤后的肩周炎。肩部创伤,包括肩部骨折(锁骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨近端骨折等),肩袖撕裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定,会造成肩关节囊粘连,挛缩而发生肩周炎。另外肩周炎,腰背部疾病也可影响肩关节活动,导致继发性肩周炎。

二、“五十肩”的注意事项

注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。避免过度劳累,避免提重物;

根据个人体质强弱、年龄差异、病情轻重等不同情况,选择不同运动方式;

时间、次数及运动量应因人而异,运动量由小到大,逐步增加,不能操之过急;用力要柔软缓和,切忌用力过猛,要动静适度,要尽量使全身肌肉、关节都得到锻炼;老年人要加强营养,补充钙质,如牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂都是不错的选择;急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等,注意热敷时不要烫伤;

4.另外,很多患者容易误将肩袖损伤当成肩周炎,因此当肩部疼痛不适时应尽早前往正规医疗单位专科就诊,及早正确区分肩周炎和肩袖损伤。

三“五十肩”的自我养护

1、游泳运动:游泳是治疗肩周炎的一种好办法,开始可以轻轻地蛙泳和仰泳,让颈部及肩关节周围肌肉活动起来,习惯以后再行强度更大的自由泳和蝶泳,当然要根据自己的体力而定。一般每周游泳1-2次,每次持续30分钟~1小时即可;

2、手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,并记录下每日达到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上;

3、直臂外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一次,每次运动30次以上;

4、弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患臂前后摆动,摆动范围越大越好。每日2次,每次甩动30次上;

5、交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回;

6、拍肩打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动、拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回;

7、后伸摸背:两臂后伸,以健侧手握患侧手腕部,使患侧手指尽量向后上摸脊背;

8、旋臂运动:一手叉腰,另一臂做旋转运动,先顺时针旋转30次,再逆时针旋转30次,换对侧做同样运动,旋转弧度越大越好。

四、“五十肩”的治疗原则

“五十肩”是慢性病,必须打“持久战”,治疗原则是:活动、活动、再活动!除此之外,并无其他特别有效的办法,因为只有活动锻炼才能把肩关节黏连的韧带、软组织一点一点的撕裂开来。当然,在进行锻炼的时候,一定是有“皮肉之苦”的,因为要把肩关节挛缩僵硬的“冻结”状态给“解冻”。这就好比一个生锈的门轴,只有把这些斑驳的锈斑磨掉,门才能开关灵活。但是如果锻炼不得法,用力太猛,可能造成新的关节损伤。

1、“五十肩”疼痛期

在“五十肩”早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重,治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为主。可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或使用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛;必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物;在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度。

2、“五十肩”的冻结期

在此期肩关节活动功能障碍是其主要问题,治疗重点为恢复关节运动功能。采用的治疗手段主要有理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施,以解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

3、“五十肩”的恢复期

在肩周炎恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。

五、特别提醒:

肩关节疼痛和僵硬的治疗关键在于明确诊断,根据不同的疼痛原因,选择相应的治疗方法。如功能锻炼有助于“五十肩”的康复,但无助于肩袖损伤的止痛,不合理的治疗很容易造成病变的加重,因此,患者应该尽快去专业医院请有经验的医生进行诊断。

温馨提示:以上是关于“介绍肩周炎的治疗偏方,什么是肩周炎?再忙,也要花二分钟看看哦”的全部介绍,希望对您能有所帮助。肩周炎应早发现早治疗坚持锻炼,最后祝您健康!

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