肩周炎症状
肩周炎的治疗方法

治疗肩周炎有哪些药酒,用醋来热敷能治肩周炎?

首页 > 肩周炎怎么治 > 肩周炎药酒药膳 > 时间:2018-11-02 01:30 来源:肩周炎健康网
药物组成:白花蛇1条,白酒500ml。将白花蛇浸入白酒内浸泡7天即成。功效:祛风胜湿,通络止痛。主治:风湿寒痹阻型肩周炎。用法:每次服1小杯,每日2次。(2)丹参酒药物组成:丹参30g,白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。功效:活血化瘀。主治:血瘀阻络型肩周炎。用法:每次服20ml,每日2次。(3)狗脊酒药物组成:狗脊20g,马鞭草12g,杜仲15g,威灵仙10g,牛膝6g,通草12g,川断15g,白酒1000ml。诸药入白酒中浸泡7天即可服用。功效:强筋壮骨,祛风通络。主治:肩周炎寒湿凝滞型。(4)秦艽木瓜酒药物组成:秦艽、川乌、草乌、郁金、羌活、川芎各10g,木瓜20g,全蝎2g,透骨草、鸡血藤各30g。苔黄脉数者郁金加至20g,选加徐长卿30g,六月雪15g,忍冬藤20g。将上药浸入60度白酒1000g中,15日后服用。功效:祛风通络,化瘀止痛。主治:肩周炎各型。(责任编辑:姚青)

用醋来热敷能治肩周炎?

醋可以用于外治,但只是辅助治疗

醋,主要作为调味品食用为人们所熟知。同时,醋也有一定的药用价值,酸苦,温,有散瘀、止血、解毒等作用,内服入汤剂或拌制药物;外用烧热熏嗅、含漱或和药调敷。

南京市中医院针灸科阮志忠主任告诉记者,在不少文献记载以及临床上,会使用醋调中药热敷,治疗肩周炎;或者针灸配合中药醋疗对肩周炎有一定的治疗效果。因此,醋可以作为一种调中药的介质用来辅助治疗肩周炎。

“不过,如果说用纱布浸醋治疗肩周炎,还不如用中药直接敷的效果好;而且单用电吹风吹疼痛的地方,也能一定程度上缓解。”阮志忠主任说,所以,醋在其中起到的效果,应该不是特别明显。

改变一下生活中的坏习惯

肩周炎属于祖国医学痹证范畴,病因主要是由于风、寒、湿三气侵犯经络,气血阻滞,脉络不通,因而出现酸痛,严重的话活动受限。一般治疗以疏通经络活血化瘀,祛风除湿散、止痛为主。

“预防肩周炎,首先就是要改变一些坏习惯。”阮志忠主任中医师介绍,一个姿势的保持时间不应该超过两小时,之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动,其运动时间可长可短,但必须长期坚持形成习惯。同时,还要注意保暖。

在治疗方面,采用穴位针灸刺激,达到减轻疼痛,促使组织恢复的目的。但建议不要去找“江湖医生”,因为按压的力度不适当,轻了作用不大,重了会对组织造成新的损害。在医生的指导下,配合温灸、拔火罐、刮痧等。目的可以改善局部的血液循环,加速炎症产物及代谢产物的吸收,降低神经末梢的兴奋性,帮助肌肉松弛,最终达到减轻疼痛,促使组织恢复的目的。

颈肩不适推荐自我疗法

1、局部按摩:用拇指和食指拿捏颈椎旁边的大筋(胸锁乳突肌、斜方肌),拿捏时有酸胀感,从上至下,由轻至重。用手掌摩擦颈项部,左右交替,至颈项部感觉发热为度,用双手食、中、无名指分别按揉双侧颈部肌肉使其放松。

2、换枕头:用自制的长椭圆形枕,长35-40cm,直径14cm,可用具有弹性的聚酯纤维、海绵等制作,外层可用红花、艾叶、伸筋草等药物粗末制作,睡眠时垫置颈部。

3、颈椎操:转动颈椎,用头部按照笔划写“米”字;多进行颈部牵拉运动如:回头观望、回首望月,每次10分钟,每日3次。

4、工作放松:工作间隙可以尝试把头缓慢地尽量向后仰,仰到最大角度后维持两三秒钟,之后慢慢复位,再缓慢地左转,复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5-10次,一天做三四次。之后可以双手交叉抱住后脑勺,头向后用力,而手要顶住头,这可以训练颈部肌肉的力量,这样的动作每次做10-20次,每天重复三四次。

5、运动疗法:如果疼痛症状基本缓解,建议在医生的指导下加强颈腰部锻炼,放风筝,游泳,打羽毛球和练瑜伽都是比较适宜肩周炎的运动。

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